Memulai Gaya Hidup Sehat dengan Huawei Band 9

Melanjut tulisan sebelumnya, tentang memulai hidup sehat. Akhirnya setelah 2 bulan rutin olahraga di tahun lalu, saya dan istri sepakat bahwa sudah saatnya invest ke jam pintar, atau smartwatch. Tujuan utamanya adalah untuk tracking aktivitas olahraga dan kualitas tidu...

Read More

Sandal Recovery - Unerd Thera Active

Biasanya sehabis long run atau sesi ugal-ugalan aka speed run, saya merasakan beberapa efeknya mulai dari bagian paha hingga ujung kaki. Namun yang paling dirasa kurang nyaman ialah di bagian telapak kaki, berasa pegel, lemah, juga rada pana...

Read More

Nostalgia di Kampung Sinaksak

Saya bingung menuliskan judul blog ini. Minggu lalu saya pulang kampung, ke.. hahahaha, Sigagak. Kampung yang ada di Kelurahan Sinaksak, Tapian Dolok, Kabupaten Simalungun. Tapi kalo ngobrol sama orang, jadi ribet. Makanya biar cepat, saya bilang aja "Mudik ke Siantar". Padahal saya bukan di Kota Siantarnya, melainkan di Kabupatenny...

Read More

Mengganti Flush dan Fill Valve Kloset

Saya menggunakan kloset duduk merk Volk, hanya berjalan beberapa bulan pemakaian, fill valve atau pengisi airnya sudah mampet sehingga pengisian airnya lama sekali. Hal ini disebabkan oleh air sumurnya lumayan kotor dan berlumpur...

Read More

Sepatu Lari - Ortuseight Hyperglide 1.4 Setelah 500KM Pemakaian

Saat memulai hidup sehat di tahun lalu, saya (dan istri) pun memutuskan untuk beli sepatu lari. Sebenarnya kami sudah punya couple Hoka Clifton 8, memang dulu dibeli buat all around, nongki kesuwel en sporti oke. Umurnya sudah bertahun-tahun lalu, pas banget dibeli ketika awal-awal launching, tapi masih gress krna hanya dipakai indoo...

Read More

Hidup Sehat Tidak Menunggu

Sering dengar kalimat "One Day, Become Day One". Alhamdulillah, saya (dan istri) sudah memulai hidup sehat (InsyaAllah konsisten), dimulai dari Oktober 2024 lalu. Sebuah prestasi yang menurut saya sangat bermakna dan layak diapresiasi, karena begitu sulitnya hidup sehat, dengan cara bijak mengatur pola makan dan olahrag...

Read More